news-nutrifitdiet

7 giugno 2019
METABOLISMO-

METABOLISMO BASALE

CHE COSA E’ E COME SI CALCOLA Ogni funzione vitale ha bisogno di energia. Semplicemente per restare vivo il corpo consuma dal 50 al 70% dell’energia […]
1 marzo 2019
controlla il tuo peso corporeo

CONTROLLA IL TUO PESO CORPOREO

PERDERE PESO NON VUOL DIRE DIMAGRIRE Seguendo una dieta ipocalorica, spesso di perde peso velocemente in una fase iniziale, per poi rallentare fino a giungere una […]
3 dicembre 2018
Composition with raw vegetables and wicker basket isolated on white

FRUTTA E VERDURA

PERCHE FANNO COSI’ BENE? La scienza lo ha dimostrato: chi mangia molta frutta e verdura ha una minore probabilità di sviluppare malattie croniche come le malattie […]
20 settembre 2018
drop out

DROP OUT. QUANDO SI ABBANDONA LA DIETA

I MOTIVI DELL’INSUCCESSO Il dropout è uno dei più frequenti motivi di insuccesso della dieta. I pazienti, nonostante la visita dallo specialista, la condivisione del piano […]