Marialaura
La plicometria è un metodo di misurazione del grasso corporeo. Si attua mediante uno strumento, chiamato plicometro, che permette di rilevare lo spessore delle pliche cutanee.
Le pliche cutanee, interessate alle misure, sono quattro:
- bicipitale (punto medio della parte anteriore del braccio)
- tricipitale (punto medio della parte posteriore del braccio)
- sottoscapolare (trasversale all’angolo inferiore della scapola)
- sovrailiaca (poco sopra la cresta iliaca sulla linea medioascellare).
Queste misurazioni permettono di valutare, mediante gli schemi plicometrici di Durnin, la massa grassa, la massa magra ed il peso ideale.
Misurazione effettuata con Plicometro Digitale Dimed by Moretti
Come si effettua la misurazione delle pliche
- Il soggetto è a torso nudo, in posizione eretta;
- la misurazione va effettuata sull’arto non dominante;
- si identifica il punto di repere;
- la mano destra sostiene il plicometro mentre la sinistra solleva la plica (cute e strato di grasso sottocutaneo) con il pollice e l’indice della mano sinistra, separandola dal tessuto muscolare sottostante.
17 maggio 2016
La plicometria è un metodo di misurazione del grasso corporeo. Si attua mediante uno strumento, chiamato plicometro, che permette di rilevare lo spessore delle pliche cutanee. Le […]
17 maggio 2016
L’antropometria è la scienza che si occupa della misurazione del corpo umano, sia nella sua totalità che nelle sue componenti specifiche (diametri, lunghezze e circonferenze). In […]
17 maggio 2016
Con il termine nutrizionista si definisce lo specialista in quella branca della scienza che studia il rapporto tra la dieta (intesa come regime o profilo nutrizionale […]
3 maggio 2016
Secondo le normative vigenti in Italia (profilo professionale D.M. 744 del 1994) il “Dietista” è l’operatore sanitario competente per tutte le attività finalizzate alla corretta applicazione […]